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备孕知识

  • 稀有水果准妈妈该如何吃

    期间,来自全国各地媒体编辑、记者们将深入江西赣州、安远、定南、于都┖、瑞金、章贡等地就生态文明崛起的样板进行融媒体┯采风活动。 近日,演员包文婧解锁了一组┡黑白摩登写真大片,一═反往日里的俏皮娴雅,西

  • 怀孕妈妈吃水果要得当

    一部分喉▉结不明显的成年男性,其中有些是非常健壮的田径、体操运动员等,他们的肌肉发达,男性性征也很正常。在这些喉结不明显的男性中,绝大多数能结婚,正常生育,且无其他异常表现,内分泌检查也未见异常。  

  • 准妈妈的冬季进补清单

      就像前文所提,胎儿加上羊水、胎盘等重量,不过4-5公斤,若是孕妈咪体重增加过多,尤其在怀孕初期,只是徒增┥自己的脂肪,对于胎儿并无帮助。因此如何选择营养、对健康有益又不会增加体重负担的饮食,是孕妇

  • 准妈妈感冒怎么办?这款感冒饮品比吃药更有效

    而且,使孩子出生后罹患Ⅱ型糖尿病和肥胖症的风险大大增加,同时也会增加妈妈妊娠期糖尿病、妊娠期高血压、早产和难产等孕期并发症的风险。  因此,孕期妈妈一定要注意适可而止,特别是一些本身体质就不错的准妈妈

  • 怀孕初期白带会增加吗 增加的原因是什么

    一部分喉结不明显的成年男性,其中有些是非常健壮的田径、体操运动员等,他们的肌肉发达,男性性征也很正常。在这些喉┦结不明显的男性中,绝大多数能结婚,正常生育,且无其他异常表现,内分泌检查也未见异常。  

  • 冬季孕妈妈要注意什么?

    每个人的理想体重因身高不同而有所差异,以BMI=22为基准,介于18.5┞-24间为标准体格;低于18.5为体重过轻;高于24为体重过重;若BMI超过27就算是肥胖。  另外,腰围及体脂▎肪也可以用来

  • 怀孕脸上长斑会消失吗 几个妙招祛斑效果好

    从排卵期结束后的第1天到下次月经来潮的前1天为排卵后安全期╩。  二、月经前后哪几天是安全期?  安全期是指上次排卵期结束后到下次排卵期前的一段时间。一般来═说,若女性以28天为正常生理周期的话,月经

  • 电磁炉有辐射 日常2大家电孕妈不能用

      孕期的热量估算  怀孕期间所需要的热量会依时期而不同,越到后期,每日所需热量越高。孕妇每日摄取的热量可用▄简单公式来估算:理想体重×40大卡+300大卡,但应随时视体重增加速度做调整。  肥胖,怀

  • 孕期多吃粗粮可解便秘困扰

      4.怀孕初期会出现尿频、尿急的症状  在怀孕初期,随着子宫增⊿大,膀胱会逐渐受到压迫,不少女性会出现尿频的情况,这是一种自然现象,不必治疗。//![CDATA[ac_a╝s_id=1941;ac_

  • 产妇不长妊娠纹的方法

      可是,“主食为我◥们人体提供最基础的能量,孕期膳食指南告诉我╕们,碳水化合物提供的能量应占一天总能量摄入的一半或略多一些。”柳鹏表示,主食吃不够,准妈妈们体内脂肪分解时缺少碳水化合物的参与,就会分

  • 孕产期间应要注意阴道的保护

      怀孕初期症状2:口味变化  口味变化也是怀孕初期常见的症状。有些女性在┹月经延迟1~2周左右就开始出现口味的变化,可能突然会喜欢某些以前不爱吃的食物,又或者特别想吃酸味的东西,也有人会╖经常恶心呕

  • 一孕傻三年?真相调查团实验出真知

      补钙适量  “90%的人在孕期都需要补钙,这是因为孕期母体对钙的需求增多。我们通过晒太阳自身皮肤合成的维生素D也有促进钙吸收和利用的作用。”但柳鹏也╊表示,补钙并非多多益善,超量补钙不仅有增加肾结

  • 孕妇应该每周吃次海带

    而且,使孩子出生后罹患Ⅱ型糖尿病和肥胖症的风险大大增加,同时也会增加妈妈妊娠期糖尿病、妊娠期高血压、早产和难产等孕期并发症的风险。  因此,孕期妈妈一定要注意适可而止,特别是一些本身体质就不错的准妈妈

  • 哺乳期乳房结块了怎么办

    相反,可以帮助控制食欲和减少体重的瘦素水平却较低。  研究人员对1997年到2002年┯间出生的1万多名有先天缺陷的新生儿及其母亲进行调查后发现,怀孕前身体肥胖的女性所生的孩子患脊柱裂的几率是正常体重

  • “黄金”怀孕时间的10要点

    尤其是产后出现抑郁的患者对外部很少接触。不妨试试放松自己的心情。  心理治疗  认知疗╪法,自▍我强化法都可以,为治疗产后抑郁症的首选。   ┛可是,“主食为我们人体提供最基础的能量,孕期膳食指南告诉

  • 孕期喝水不当恐引起贫血

     ╞ ·▁蛋白质:  动物性蛋白优于植物性蛋白,所以应该适量摄取。蛋是很好的蛋白质来源,但应注意蛋黄的摄取量,以免胆固醇过高,建议一周2-3颗蛋黄无妨。烹调方式则应多利用蒸、煮、烤,避免煎、炸,以免摄

  • 孕前丈夫注意事项

      2.怀孕初期会出现尿频  在怀孕3个月之后,因为子宫会日益扩大,膀胱受到压迫,膀╥胱的容量就会变小,从而会经▉常出现频尿的现象。  3.怀孕初期会常有恶心、呕吐的感觉  几乎大部分的女性在怀孕初期

  • 接触七类物质危害胎儿

      胎儿在2个月时,其喉咙骨开始发育,直到出生后5-6年,每年都在增长。┣  但从五、六岁到青春发育期这一段时期内,喉软骨生长基本停止┼。所以,无论是男孩还是女孩,他们的甲状软骨都是一样大的。   2

  • 应该如何选择分娩医院?

    因为心脏发育期比较早,医生很难阻止疾病的发生。  孕妇如何衡量适合运动强度?  广州医科大学附属第三医院妇产科主任医师李▌映桃推荐了自测的方法,例如每次运动不少于15分钟,如果感觉到心跳加速、疲乏无力

  • 怀孕期间的生理变化

      就像前文所提,胎儿加上羊水、胎盘等重┕量,不过4-5公斤,若是孕妈咪体重增加过多,尤其在怀孕初期,只是徒┮增自己的脂肪,对于胎儿并无帮助。因此如何选择营养、对健康有益又不会增加体重负担的饮食,是孕

  • 水果皮肤论可能不可信

    根据每天行走的总╕步数判断,每日行走5000步判断为久坐不动,5000~7499步为低活动度,7500~9999步为较低活动度,10000-12499步为中等活动度,12500步为高活动度。  二胎妈

  • 孕妇健康驾车七规则

    一部分喉结不明显的成年男性,其中有些是非常健壮的田径、体操运动员等,他们的肌肉发达,男性性征也很正常。在这些喉结不明显的男性中,绝大多数能结婚,正常生育,且无其他异常表现,内分泌检查╃也未见异常。  

  • 孕妇感冒该怎么办?

      怀孕初期症状4:月经停止  月经停止是非常容易观察到的症状,也是女性发现自己怀孕的常见原因。月经周期正常的女▕性,在有性生活的情况下,月经推迟超过2周就要考虑怀孕█的可能了。月经延迟的原因比较复杂

  • 孕妇睡觉姿势不恰当可危害健康

    其他饮食状况一致。在小老鼠生下来并在断乳期结束后,两组小老鼠吃同样的食物,并饲养一年(老鼠的平均寿命为两年,一年的老鼠正是中年期)。//![CDATA[ac_as_id=1941;ac_format=

  • 准妈妈的应特别注意的饮食误区

      2.怀孕初期会出现口味改变  有些女性在怀╠孕初期会出现口味改变的情况,对于一些平常喜欢吃的东西,现在变得不爱吃了;或者是吃过一次的东西就不想再吃了。有些人会变得爱吃酸味的食物,有的▃人会出现恶心

  • 高龄怀孕初期应注意什么 高龄孕妇初期要注意什么

      胎儿在2个月时,其喉咙骨开始发育,直到出生后5-6年,每年都在增长。  但从五、六岁到青春发育期这一段时期内,喉软骨生长基本停止╀。╝所以,无论是男孩还是女孩,他们的甲状软骨都是一样大的。   7

  • 孕期洗澡注意三项原则

      怀孕初期吃什么好?怀孕前三个月是胎儿发育的重要阶段,孕妈的营养状态会直接关系到胎儿的发育水平,因此孕妈不仅需要优质的饮食方案,还要注意一些饮食上的禁忌,这样才能给宝宝更好的营养。  怀孕初期吃什么

  • 这些细节会毁了你的生育能力

      流产因素十分复杂,尤其是孕卵异常和染色体异常发育成的胎儿,会成为各种先天性畸形或者发育不健全的孩子。所以,自然流产并不完全都是一件令人沮丧的事,孕妇不必为流掉这些胎儿而感到惋惜,更不该盲目坚决要求

  • 孕妇吃姜蒜的讲究

      2、偶尔会感觉头晕。  3、脸色苍白。//![CDATA[ac_as_id=1941;ac_format=0;ac_mode=1;ac_┰group_id=1;ac_server_base_url

  • 产后乳房下垂缩水 怎样有效防止乳房变形?

    因此,英国妇女健康研究协会医学顾问詹妮佛·维德认为,哺乳期女性尝试摄取包含辛辣在内的各种口味食■物,能够增进婴儿的味蕾功能,让孩子日后容易适应各种口味的食物,更好喂养。//![CDATA[ac_as_

  • 对抗妊娠反应的美食

    叶酸本身无活性,有辅酶作用的是四氢叶酸。四氢叶酸是由二氢叶酸经叶酸还原酶的作用而生成,其性质很不稳定,易被氧化。因此凡能阻止四氢叶酸生成,使┸叶酸代谢发生障碍均可发生此病╕。   而女性则因为卵巢分泌

  • 准妈妈营养补充要分期

      就像前文所提,胎儿加上羊水、胎盘等重量,不过4-5公斤,若是孕妈咪体重增加过多,尤其在怀孕初期,只是徒增自己的脂肪,对于胎儿并无帮助。因此如何选择营养、对健康有益又不会增加体重负担的饮食╈,是孕妇

  • 孕期几种刺激食欲的饮食让孕妇不再孕吐

    每次数胎╥动记录1小时。在╙这1小时内,孕妈不一定要躺着或坐着,只要能清楚感觉到胎动,也可以在屋内活动、聊天,但要避免因注意力分散而漏数了胎动次数。将3次胎动计数的数值加起来,再乘4,就相当于12小时

  • 母乳喂养要从孕期开始准备

    根据每天行走的总步数判断,每日行走5000步判断为久坐不动,5000~7499步为低活动度,75┻00~9999步为较低活动度,10000-12499步为中等活动度,12500步为高活动度。  二胎妈

  • 孕妈妈慎用的十种中成药

      怀孕初期有什么症状?孕初期症状一般在怀孕6周左右开始出现,女性在┷怀孕后40天左右开始出现轻微的呕吐,早孕反应通常会持续到怀孕3个月。早孕反应的长短与激素水平有一定关系,有的人在怀孕一个月左右就会

  • 怀孕初期症状有哪些?出现这些症状你可能怀上了!

    //![CDATA[ac_as_id=1941┩;ac_format=0;ac_mode=1;ac_group_id=1;ac_server_base_url="d-test.39.net/";//]

  • 缓解早孕反应的三大策略

      2、偶尔会感觉头晕。  3、╧脸色苍白。//![CDATA[ac_as_id=1941;▋ac_format=0;ac_mode=1;ac_group_id=1;ac_server_base_ur

  • 准妈妈的心理情绪变化可影响胎儿

    根据每天行走的总步数判断,每日行走5000步判断为久坐不动,5000~7499步为低活动度,7500~9999步为较低活动度,┕10000-12499步为中等活动度,12500步为高活动度。  二胎妈

  • 怀孕期不宜喝的饮品

    一部分喉结不明显的成年男性,其中有些是非常健壮的田径、体操运╣动员等,他们的肌肉发达,男性性征也很正常。在这些喉结不明显的男性中,绝大多数能结婚,正常生育,且无其他异常表现,内分泌检查也未见异常。  

  • 准妈妈别让酒精伤了胎儿

    每次数胎动记录1小时。在这1小时内,孕妈不╬一定要躺着或坐着,只要能清楚感觉到胎动,也可以在屋内活动、聊天,但要避免因注意力分散而漏数了胎动次数。将3次胎动计数的数▏值加起来,再乘4,就相当于12小时