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孕妇食谱

  • 健康产妇也要做产前筛查

      所以,减肥不单只是减轻体重,更要有效减少腰围及体脂肪,才能达到真正的健康体位!  孕妇体重增加的合理范围  怀孕期间,妇女的体重一定会增加,这包括胎儿、羊水、胎盘的重量(约4公斤),以及为了因应生

  • 为什么说屁股大好生养?

    相反,可以帮助控制食欲和减少体重的瘦素水平却较低。  研究人员对1997年到2002年间出生的1万多名有先天缺陷的新生儿及其母亲进行调查后发现,怀孕前身体肥胖的女性所┑生的孩子患脊柱裂的几率是正常体重

  • 治疗孕期咳嗽有七个妙方

      8.生殖器官疾病:子宫畸形,如双角子宫、子宫腔纵膈等,常是流产的原因。子宫肌瘤,尤其是向子宫腔内发展的黏膜下肌瘤或嵌顿在骨盆腔中的卵巢囊肿,可影响胎儿发育而导致流△产。子宫内口松弛,易造成习惯╂性

  • 孕妇胎盘低建议不要同房

      4、药物,哺乳期妇女服用此类药物有损于婴儿的健康,慎用。/◥/![CDATA[ac_as_id=1941;ac_format=0;ac_mode=1;ac_group_id=1;ac_server

  • 如何让胎儿从“流”到“留”

      怀孕初期吃什么好?怀孕前三个月是胎儿发育的重要阶段,孕妈的营养状态会直接关系到胎儿的发育水平,因此孕妈不仅需要优质的饮食方案,还要注意一些饮食上的禁忌,这样才能给宝宝更好的营养。  怀孕初期吃什么

  • 如何判断是否怀孕了?

    肉类┡应该选择瘦肉多的部位,或以白肉(鸡肉、鱼肉)取代红肉(猪肉、牛肉、羊肉),以减少油脂摄取;而食用时,可以把皮剥掉、把油脂割除,也能避免吃进太多油脂。  ·饮料:  白开水是最健康的饮料,建议一天

  • 妊娠糖尿病,饮食可治疗

      4.怀孕初期会出现尿频、尿急的症状  在怀孕初期,随着子宫增大,膀胱会逐渐受到压迫,不少女性会出现尿频的情况,这是一种自然现象,不必治疗。//![CDATA[ac_as_id=1941;ac_fo

  • 病毒感染可致胎儿畸形

    每次数胎动记录1╦小时。在这1小时内,孕妈不一定要躺着或坐着,只要能清楚感觉到胎动,也可以在屋内活动、聊天,但要避免因注意力分散而漏数▊了胎动次数。将3次胎动计数的数值加起来,再乘4,就相当于12小时

  • 怀孕期间出血的7种可能

      安全期怎么算的,这个阶段是夫妻避孕的最佳阶段,当然,这也不是说完全安全可靠的┏,那么安全期究竟怎么看呢?#hzh_woman{display:none;}  安全期怎么算的?  一、什么时候是安全

  • 准妈妈应尽量远离马路

      ┞胎儿在2个月时,其喉咙骨开始发育,直到出生后5-6年,每年都在增长。  但从五、六岁到青春发育期这一段时期内,喉软骨生长基本停止。所以,无论是男孩还是女孩,他们▎的甲状软骨都是一样大的。   很

  • 职场准妈咪要加强护眼之道

    因为心脏发育期比较早,医生很难阻止疾病的发生。  孕妇如何衡量适合运动强度?  广州医科大学附属第三医院妇产科主任医师李映桃推荐了自测的方法,例如每次运动不少于15分钟,如果感觉到心跳加速、疲乏无力则

  • 有关怀孕的传说与真相

      怀孕初期症状2:口味变化  口味变化也是怀孕初期常见的症状。有些女性在月经延迟1~2周左右就开始出现口味的变化,可能突然会喜欢某些以前不爱吃的食物,又或者特别想吃酸味的东西,也有人会经常恶心呕吐,

  • 孕妇喝水潜规则有三

      孕期的热量估算  怀孕期间所需要的热量会依时期而不同,越╘到后期,每日所需热量越高。孕妇每日摄取的热量可用简单公式来估算:理想体重×40大卡┻+300大卡,但应随时视体重增加速度做调整。  肥胖,

  • 孕晚期尽量抛开不安与担心

    根据每天行走的总步数判断,每日行走5000步判断为久坐不动,5000~7499步为低活动度,7500~9999步为较低活动╇度,10000-12499步为中等活动度,12500步为高活动度。  二胎妈

  • 产后生吃下列几种蔬菜可以瘦身

    也就有可能出现喉结大、多毛、声音变粗等男性化表征;  第二,遗传因素:如果父亲的喉结特别大,也许会遗传给女儿;  ▌第三,消瘦:太瘦就显得只有骨头了,而喉部的喉结就显得尤为突出了。  除此以外,还有可

  • 牙周炎和早产有无关系

      4、药物,哺乳期妇女服用此类药物有损于婴儿的健康,慎用。//![CDATA[ac_as_id=1941;ac_format=0;ac_mode=1;ac_group_id=1;ac_server_

  • 眼镜族准妈妈的护眼秘籍

      特殊的准妈妈做什么事情都要小心翼翼,运动更是要打醒十二分精神。准妈妈运动需要注意些什么才不会影响到宝宝呢?让小编来告诉你吧!#hzh_woman{displa┲y:none;}  1.热身运动要充

  • 现代准辣妈 孕期9件时髦事

    也就有可能出现喉结大、多毛、声音变粗等男性化表征;  第二,遗传因素:如果父亲的喉╥结特别大,也许会遗传给女儿;  第三,消瘦:太瘦就显得只有骨头了,而喉部的喉结就显得尤为突出了。  除此以外,┑还有

  • 孕妇预防感冒非常重要

      产后抑郁症怎么治疗,引起产后抑郁症的因素较多,病因是比较的复杂的,一般产后抑郁的人常常┿对身边的人充满敌意。#hzh_woman{display:none;}  产后抑郁症怎么治疗?  营养疗法 

  • 孕妇该怎样喝水?

    根据每天行走的总步数判断,每日行走5000步判断为久坐不动,5000~7499步为低活动度,7500~9999步为较低活动度,10000-12499步为中等活动度,12500步为高活动度。  二胎妈妈

  • 孕期不为人知的香熏疗法

      “英国妇产科学杂志”(BJOG)发表的MiNESS研究是同类研究中最大的一项,证实了新西兰和澳大利亚╋小型研究的结果。//![CDATA[ac_as_id=1941;ac_format=0;ac_

  • 白带少正常吗会不会怀孕

    如果把月经来潮的日子(正常出血量)算作第一天,你一般会在下次月经来潮前两周左右排卵。你的月经周期不一定刚刚好是28天,但是如果周期毫无规律可循,或是每年正常的月经次数少于6次,就有问题了。  如╔果你

  • 怀孕后为何变得脆弱敏感

      胎儿在2个月时,其喉咙骨开始发育,直到出生后5-6年,每╋年都在增长。  但从五、六岁到青春发育期这一段时期内,喉软骨生长基本停止。所以,无论是男孩还是女孩,他们的甲状软骨╨都是一样大的。   怀

  • 准妈妈吃水果也要动脑筋

      提醒//![CDATA[ac_as_id=1941;ac_format=0;ac_mode┲=1;ac_group_id=1;ac_server_base_url="d-test.39.net/"

  • 奶油双珍-孕妇食谱

      孕妇体重  “一人吃两人补,”为了孩子的健康,准╋妈妈都会选择尽量多吃一点,总想着胖点对孩子好。“我曾经见过一位妈妈在怀孕期间体重增加超过60斤,孩子出生时体重也┲达到了9斤半。这样反而对胎儿和母

  • 秋冬季孕妈泡脚注意7个问题

      特殊的准妈妈做什么事情都要小心翼翼,运动更是▄要打醒十二分精神。准妈妈运动需要注意些什么才不会影响到宝宝呢?让小编来告诉你吧!#hzh_woman{display:none;}  1.热身运动要充

  • 孕妇常熬夜 对胎儿影响很大

      孕期的热量估算  怀孕期间所需要的热量会依时期而不同,越到后期,每日所需热量越高。孕妇每日摄取的热量可用简单公式来估算:理想体重×╈40大卡+300大卡,但应随时视体重增加速度做调整。  肥胖,怀

  • 孕妇感染甲流应尽早治疗

      2.怀孕初期会出现尿频  在怀孕3个月之后,因为子宫会日益扩大,膀胱受到压迫,膀胱的容量就会╇变小,从而会经常出现频尿的现象。  3.怀孕初期会常有恶心、呕吐的感觉  几乎大部分的女性在怀孕初┻期

  • 准妈妈 饮食调养四误区

      提醒//![CDATA[ac_as_id=1941;ac_form╅at=0;ac_mode=1;ac_group_id=1;ac_server_base_url="d-test.39.net/"

  • 胎教,你做得对吗?

      ▽6.胎盘异常:蜕膜炎可使底蜕膜出血或增生,绒毛上皮细胞和蜕膜细胞溶解,绒毛内血管阻塞,影响营养物质╜的吸收与运送,使孕卵从附着处分离、出血而流产。胎盘的巨大梗塞,可降低胎盘功能,影响胎儿生存,以

  • 电器辐射有损胎儿听力

      补钙适量  “90%的人在孕期都需要补钙,这是因为孕期母体对钙的需求增多。┺我们通过╗晒太阳自身皮肤合成的维生素D也有促进钙吸收和利用的作用。”但柳鹏也表示,补钙并非多多益善,超量补钙不仅有增加肾

  • 给挑食孕妈咪的叮咛

    如果是因为过瘦或遗传原因,除了让自己圆润些,如果影响到美观导致自卑,可以进行喉结的塑形手术恢复女性喉结的美观。不过这种治疗必须要等到青春期发育完成之后(18岁)。  怀孕初期有哪些常见症状呢?对女性朋

  • 美专家建议孕前看看营养门诊

      7.运动时长要适宜  准妈妈每次运动时长应控制在15~20分钟,即使你没感觉累也要稍事休息,毕竟你不是一个人。休息过后可以继续运动,但是一定要慢慢开始,缓缓地进行。//![CDATA[ac_as_

  • 哪些运动 有助于孕妇顺产?

      4、药物,哺乳期妇女服用此类药物有损于婴儿的健康,慎用。//![CDATA[ac_as_id=1941;ac_format=0;ac_mode=1;ac_group_id=1;ac_ser╘ver

  • 孕期顺气安胎吃砂蔻烩饭

     ◢ 这里需要提醒准妈妈们,如果产检的大夫没有格外交代,妈妈们的补钙事业还是■可以先放一放。  孕期营养  孕期需要营养,但是这种营养绝对不是越多越好,柳鹏表示,过犹不及的道理大家都懂,孕期的营养一定

  • 头胎是糖妈二胎更得当心!

      2.怀孕初期会出现尿频  在怀孕3个月之后,因为子宫会日益扩大,膀胱受到压迫,膀胱┤的容量就会变小,从而会经常出现频尿的现象。  3.怀孕初期会常有恶心、呕吐的感觉  几乎大部分的女性在怀孕初期都

  • 怀孕后这四种妈妈容易营养不良

      6.胎盘异常:蜕膜炎可使底蜕膜出血或增生,绒毛上皮细胞和蜕膜细胞溶解,绒毛内血管阻塞,影响营养物质的吸收与运送,使孕卵从附着处分离、出血而流产。胎盘的巨大梗塞,可降低胎盘功能,◥影响胎儿生存,以致

  • 孕妈妈红枣红豆补血仍贫血

      “英国妇产科学杂志”(BJOG)发表的MiNESS研究是同类研究中最大的一项,证实了新西兰和澳大利亚小型研究的结果。//![CDATA[ac_as_id=1941;ac_format=0;ac_m

  • 孕期不可缺的粗粮有哪些?

      很多孕妇是想吃什么吃什么,觉得能吃肯定对胎儿发育比较好。尤其是经历过孕吐┢折磨的孕妇,更是觉得能吃是幸事,甚至放任自己爱吃甜食的口味。不过,有研究发现,如果准妈妈吃甜食过多,孩子成年后患高血压、心

  • 夏季孕妈烦恼多多,教你对症解决好方法!

      4.怀孕初期会出┺现尿频、尿急的症状  在怀孕初期,随着子宫增大,膀胱会逐渐受到压迫,不少女性会出现尿频的情况,这是一种自然现象,不必治疗。//![CDATA┡[ac_as_id=1941;ac_